Med lav selvfølelse spiller det ingen rolle hva vi får til eller hvor høyt vi når - vi kommer alltid til å være redd for å mislykkes. Vi kan heller ikke verdsette det vi har oppnådd uten å hele tiden måtte utrette mer. Vi kan verken ta imot komplimenter eller kritikk - og til slutt kan vi miste livslysten.

På en enkel og tydelig måte viser forfatteren hvordan vi kan styrke selvfølelsen og bli mer bevisst på vår egen personlighets verdi. Boken er ment som en klok og trygg venn å holde i hånden når det blåser som verst!