En nytenkende og annerledes turbok! Forfatteren begynte sin egen treningsreise som ung gutt - og tok av 35 kilo i skogen hjemme på Vennesla. I boken deler han sine beste tur-tips med oss - og tillegg får du quiz, treningsprogram, oppskrifter, råd og tips! Turmaten har et kapittel for seg selv - sunn, god og mettende, men spennende i andre utradisjonelle varianter. Forfatterens forkjærlighet for toppturer startet for fullt da han i 2009 pakket sekken og dro på en fire ukers tur med Lars Monsen i programmet «Ingen Grenser». I 2011 dro han på tur igjen; denne gangen med Tom Stiansen og «71 grader nord». Denne turboken egner seg både for den erfarne og uerfarne - eller mest av alt de midt imellom, og for barnefamilier. Til alle som ønsker en bedre mental - og fysisk helse, gjennom aktiviteter og naturopplevelser. Espen Hilton (f. 1981) er for mange kjent som toppblogger, programleder, kjendisstylist, sin deltakelse i det kjente programmet «Bloggerne» på TV2.
Espen Hiltons forkjærlighet for turer startet for fullt da han i 2009 pakket sekken og dro på langtur med Lars Monsen i programmet "Ingen Grenser". I 2011 dro han på tur igjen; denne gangen med Tom Stiansen i "71 grader nord".
FORFATTERENS første treningsreise startet i skogen hjemme på Vennesla, der han som ung gutt begynte å trene - og tok av 35 kilo.
I boken tar han oss med på sine beste turer, der naturopplevelser, kultur og historie er viktig.
I tillegg får du treningsprogrammer, oppskrifter på annerledes, energirik og velsmakende turmat, quiz og leker til leirbålet + mange gode råd og tips.
