GLØDEN TIL Å SKAPE OG KRAFTEN TIL Å GJENNOMFØRE.

DET ER VARMEN I DEG SOM ANDRE KAN MERKE.

GNISTEN ER I OSS, OG MELLOM OSS.

Vi er alle født med gnist. Men hvordan beholde den gjennom livet? Hvordan ta vare på gnisten i deg selv og andre?

Gjennom inspirerende og tankevekkende tekster gir Bjørk Matheasdatter deg smarte grep du vil ha nytte og glede av, om du er på jobb, sammen med kjæreste, familie eller venner. I et fengende og forståelig språk skriver hun om hverdagens utfordringer og gylne øyeblikk. Hun skriver om å løfte frem det gode, om motivasjon og valg, om sorger og gleder, om relasjoner og kjærlighet. Hva gir gnist, og hva stjeler den? Hvordan kan vi løfte oss selv og hverandre? Tekstene akkompagneres av utvalgte dikt og Lisa Aisatos vakre illustrasjoner. Boken er en gave til alle du ønsker et godt liv.

Tekstene er samlet i ti kapitler:

• Å finne gullfuglen Hvem vil du være og hva vil du skape?

• Å høre til

• Vi kan alle blomstre om vi står i riktig jord

• Åse og bli sett

• Livets tap og sorger

• Gnist-tyvene

• Av er det nye på

• Det som har vært og det som skal komme

• Livet er for kort til å være kul

FORFATTER Bjørk Matheasdatter er parterapeut, pedagog og foredragsholder, og er også kjent for sin spalte i Dagbladet Magasinet. l hennes første bok, Å elske 09 bli elsket, som stadig trykkes i nye opplag, skrev hun om hvordan vi kan ta vare på kjærligheten og parforholdet. I Å løfte og bli løftet får du inspirasjon og tips du kan ta med deg til alle livets faser og alle relasjoner du befinner deg i.