Bli den beste versjonen av deg selv som løper! Uansett om du springer 3 kilometer eller 5 mil vil denne boken forandre ditt syn på løping og gi deg en dypere motivasjon og mening i det du gjør. Emelie Forsberg er profesjonell fjelløper og verdensmester i sin sport. Men det som først og fremst gjør henne til en inspirasjon for andre, er hennes enorme løpeglede. Sky- og trailrunning handler om så mye mer enn å løpe i fjellet. Det handler om en livsstil og en måte å forholde seg til livet, løpingen og naturen, om storheten i det uendelige så vel som i det lille. Om letthet og lek, om hengivenhet. Om at vegen tross alt vanligvis er viktigere enn målet, og at det i blant gir så mye mer å ikke ta den enkleste ruten. I boken Sky Runner deler hun sine erfaringer som løper på toppnivå, i tillegg til øvelser, teknikktips og matoppskrifter. Vi er alle skapt til å springe - det er bare å sette den ene foten foran den andre. Emilie Forsberg bor tett på fjellet i Rauma i Møre og Romsdal, sammen med kjæresten Kilian Jornet. Han av verdens mest meritterte fjelløpere og har tatt bokens spektakulære bilder.
«Vi er alle skapt til å springe – det er bare å sette den ene foten foran den andre», skriver Emelie Forsberg i denne boken. Hun er selv profesjonell fjelløper og verdensmester innenfor sporten. I denne boken formidler hun løpeglede og gir inspirasjon til alle mosjonister, enten man løper tre kilometer eller fem mil. Det handler om en livsstil og om å forholde seg til naturen. Kilian Jornet, verdens mest kjente fjelløper, har tatt fotografiene. Omtalen er utarbeidet av BS.
