Hopp over navigasjon
Sign in | New user?
Advanced search
         
Mobile site

Cover photo
"4.8
Sign in to give your star rating
12 uker til et sunnere liv og en smalere midje
Nordstrand, Berit
Published:
2014 . - Book . - 280 s.
Norwegian, Bokmål
Information:
Dette er en veiviser til en kostholds- og holdningsendring som skal gi gode resultatet på bare 12 uker. Forfatteren veileder deg gjennom de ulike stadiene og forklarer hvilken mat du må spise og hva du bør unngå. Dietten fokuserer ikke på kaloritelling, men på å endre vaner og å spise mat som øker forbrenningen. Boka inneholder også 60 oppskrifter som skal inspirere til kostholdsendring. Berit Nordstrand er spesialist i farmakologi. Hun har tidligere gitt ut bøkene "Mat med mer" og "Mat til sinns".
Item location:
q 613.2 N
Borrow       Add to selection list
(beta)Be the first to write a review

DepartmentVolumeLocationItem locationNoteStatus
Tønsberg Voksen fagOn the shelf
Tønsberg Voksen fagOn the shelf
Tjøme fagOn the shelf
Vær med på Berits 12-ukersreise til et sunnere liv med en smalere midje. Nyt mat som forbrenner magefettet! I tillegg til at du blir tynnere, vil du få mer energi og overskudd og samtidig forebygge en rekke livsstilssykdommer. BERIT NORDSTRAND er en imponerende formidler om kosthold og ernæring
Found 12 results  Complete list

12 uker til et sunnere liv og en smalere midje


by Berit Nordstrand (foto: Studio Dreyer Hensley)
Book published 2014
Available (Avd.: Tønsberg Voksen - Location: fag q 613.2 N)
Borrow Add to selection list

Atsjo! : hvorfor blir vi syke, egentlig?


by Berit Nordstrand ([matoppskrifter: Jan Ivar Nykvist : illustrasjoner: Janne Magnussen])
Book published 2017
Available (Avd.: Tønsberg Barn - Location: utl.barnu u 616.2 N)
Borrow Add to selection list

Bra godt : hverdagsmat og byttetriks


by Berit Nordstrand (Berit Nordstrand, Klaus Sonstad ; fotograf: Mats Dreyer ; [kokk: Jan Ivar Nykvist])
Book published 2018
Available (Avd.: Tjøme - Location: fag 641.5 N)
Borrow Add to selection list

Hverdagsmat for tarmens trivsel : bra godt 2


by Berit Nordstrand (Berit Nordstrand, Klaus Sonstad ; fotograf Mats Dreyer ; kokk: Jan Ivar Nykvist)
Book published 2019
Available (Avd.: Tjøme - Location: fag 641.5 N)
Borrow Add to selection list

Mat med mer : hverdagsmat for glede, overskudd og helse


by Berit Nordstrand (av Berit Nordstrand ; i samarbeid med Marcelle Askew grafisk design ; foto: Therese Myran)
Book published 2012
Available (Avd.: Tønsberg Voksen - Location: fag 613.2 N)
Borrow Add to selection list

Mat til sinns : nytelser for minnet og sinnet


by Berit Nordstrand (av Berit Nordstrand ; i samarbeid med Marcelle Askew ; grafisk design/foto: Therese Myran ; foto fors)
Book published 2013
Available (Avd.: Tønsberg Voksen - Location: fag 613.2 N)
Borrow Add to selection list

En ny start : en 12-ukers plan for å endre ditt kosthold og komme i form


by Berit Nordstrand (Berit Nordstrand, Ulrik Wisløff)
Book published 2015
Available (Avd.: Tønsberg Voksen - Location: fag q 613.2 N)
Borrow Add to selection list

Omstart 30 : en 30 dagers anti-inflammatorisk kostholdsplan med mat som medisin


by Berit Nordstrand (fotograf: Mats Dreyer ; kokk og oppskriftsutvikler: Jan Ivar Nykvist)
Book published 2020
Available (Avd.: Tjøme - Location: fag 641.5 N)
Borrow Add to selection list

Ren nytelse : 88 nye antiinflammatoriske oppskrifter, og kortversjonen av Omstart30-teorien


by Berit Nordstrand (fotograf: Mats Dreyer ; kokk og oppskriftsutvikler: Jan Ivar Nykvist)
Book published 2021
Available (Avd.: Tønsberg Voksen - Location: fag 641.5 N)
Borrow Add to selection list
Always display this tab

Bibliotekarenes bokanmeldelser - fra anbefalinger.deichman.no

Always display this tab
  • Suggest this item to somebody: 12 uker til et sunnere liv og e
  • Share on Facebook
  • Show Facebook's Like button
  • Tweet
  • Vis QR-kode med lenke for mobil
  • Your suggestions
  • Display alternatives

Selection list

Empty
https://tonsberg.bib.no/cgi-bin/websok?tnr=348904