Viljestyrke : om mål, motivasjon og mot

Lauritzen, Dag Otto

cop. 2013 . - Bok . - 152 s.

Biografisk

Dag Otto Lauritzen var en aktiv politimann og fallskjermjeger i militæret da han ble utsatt for en alvorlig ulykke. Ingen hadde trodd at han skulle vinne bronse i OL bare fire år senere, og deretter bli den første nordmannen til å vinne en etappe i Tour de France. En slik tilbakekomst krever viljestyrke. Nettopp viljestyrke er tema for Lauritzens bok. Her skriver han om hvordan hver enkelt kan få utnyttet sitt potensial og dermed nå sine mål. I en slik prosess er både fysisk og mental trening viktige elementer, og man må også være forberedt på å takle nedturer. Med riktig fremgangsmåte kan du lære deg å bryte barrierer, både i arbeidslivet og privat. . - God, leselig skrift

158.1 L