Nora treffer Frank på en fest. Frank blir betatt. Nora blir smigret. De innleder et forhold. Men Frank er vanskelig å bli klok på. Noen ganger er han varm og nær, andre ganger virker han uinteressert. I løpet av kort tid befinner Nora seg på en emosjonell berg- og dalbane, på jakt etter Franks hengivenhet.

Er hun forelsket? Egentlig ikke. En gjensidig forelskelse handler om positiv forventning og bekreftelse. Noras forhold til Frank handler mest om urolig venting og utrygghet. Hun vet aldri om hun er «inne» eller «ute», men hun henger på, hun er hekta. Hvorfor? Fordi uforutsigbarhet og forbeholdenhet er faktorer som fanger oss og trigger avhengighetsatferd - både hos mennesker og dyr. I tillegg er det håpet om kjærligheten som driver den som er hekta, og dette håper fyres opp av urkraften i mennesket: vårt behov for tilknytning og tilhørighet.

Nora Skau gir her en rå og ekte dag-til-dag-beskrivelse av hvordan et hekt utvikler seg. Mange har sittet fast i et hekt uten å ha forstått det selv. De har kanskje kalt det «ulykkelig kjærlighet». Og mange vil havne der, fordi vår partnershoppende kultur er ganske kynisk og legger forholdene til rette for urolige, forbeholdne forbindelser. Psykolog Sissel Gran analyserer Noras historie. Hun beskriver hektets symptomer, hvordan et hekt etableres, og hvordan man kan komme seg løs.

Dette er en bok for alle som er blitt såret i kjærlighet, for venner, familie og terapeuter. Og for alle som er på leting etter en partner.