Jamie Johnson er en dyktig fotballspiller, men blir likevel satt på benken. Han legger skylden på moren, på lagkameratene - på alle unntatt seg selv. Så skjer det noe som får Jamie til å se alt i et nytt lys.

Avspark er en utpreget fotballroman, men også en historie om behovet for balanse i livet, viktigheten av familie og venner og forholdet mellom egne ambisjoner og omgivelsenes forventninger.