Treff

Hverdagsmat for tarmens trivsel : bra godt 2

Nordstrand, Berit

[2019] . - Bok . - 175 sider

Kokebøker

Seks enkle råd for en tarmens trivsel og herlig hverdagsmat. Legen og legmannen er tilbake! I andre sesong av tv-serien Bra godt lagde kostholdsekspert Berit og komiker Klaus enda mer velsmakende og styrkende hverdagsmat - samtidig som de serverte gode råd til et litt sunnere liv. Magiske middager og delikate desserter: Her får du oppskriften på de lekre og lettlagde rettene - sammen med enkle tips til små hverdagslige endringer som kan utgjøre en stor forskjell for deg. Fokus blir det også på vårt indre liv, nærmere bestemt tilværelsen i tarmen - som har så mye å si for hvordan resten av kroppen faktisk fungerer og hvordan du har det. Mens han helst vil hoppe bukk over bukens bakterier, er hun mer opptatt av dem enn noensinne og forklarer hvorfor mens Klaus nynner: Det blir ikke hull i en tarm som er ren! «Lær mens du ler» er mottoet for denne lekne og upretensiøse kokeboken - med mat som er så enkel å lage, og så god å spise, at man kanskje heller skulle kalt den en kosebok. Vel bekomme!

641.5 N