*0010585020
*003NO-LaBS
*00520211011223711.0
*007t
*008200428s2020    no     er         0 nob d
*009     nam         1
*019  $bl
*020  $a978-82-93428-55-8$qinnbundet$cNkr 399.00
*0243 $a9788293428558
*035  $a(NO-LaBS)12462946(bibid)
*035  $a(NO-OsBAS)150340698
*040  $bnor
*08204$a641.5637$223/nor$qNO-OsBAS
*0830 $a641.5$223/nor$qNO-OsBAS
*090  $c641.5$dS
*1001 $aStokstad, Linn$d1988-$6(NO-LaBS)585020-1$_64211200
*24510$aSprudlende sunn$bspis deg til mer energi!$cLinn Stokstad ; foto: Maren Græsdal ; illustrasjoner: Eli Sørensen
*250  $a1. utgave
*260  $a[Stavanger]$bFrisk forlag$c2020
*300  $a240 sider$billustrasjoner$c26 cm
*336  $atekst$0http://rdaregistry.info/termList/RDAContentType/1020$2rdaco
*337  $auformidlet$0http://rdaregistry.info/termList/RDAMediaType/1007$2rdamt
*338  $abind$0http://rdaregistry.info/termList/RDACarrierType/1049$2rdact
*386  $mNasjonalitet/regional gruppe$bNO$0(NO-LaBS)585020-1
*386  $mNasjonalitet/regional gruppe$bNO$0(NO-TrBIB)1579001847662
*386  $mNasjonalitet/regional gruppe$bNO$0(NO-TrBIB)1579001847663
*5208 $aHva du velger å spise har mer å si enn du tror, og påvirker i stor grad hvordan du takler hverdagen. I maten vår ligger nøkkelen til både tid og overskudd. I denne boken får du vite hva du skal spise for å lage fest i kroppen, slik at du møter dagene mer opplagt og sprudlende. La fargene ta plass på tallerkenen din, og lær hvordan du bygger et kosthold ut fra hva kroppen din ønsker. Små grep og smarte valg er det som skal til. En god tarmhelse og riktig kosthold gir grunnlaget for en frisk kropp og en hverdag med overskudd og glede. Linn Stokstad, kjent som Sprudlende sunn, er ernæringsrådgiver og arbeider med mennesker som ønsker å endre livsstil. Hun er speiselt opptatt av å inspirere til å spise mer fargerik mat, slik at kroppen har det best mulig. Som mamma til to gutter har Linn også massevis av tips og triks for å trylle maten sunnere, slik at også de minste i familien får i seg mer næring.
*65007$aHelsekost$9nob$2Bokbasen AS$_45878600
*655 7$aKokebøker$9nob$2Bokbasen AS$_44867800
*7001 $aGræsdal, Maren$d1987-$0(NO-TrBIB)1579001847662$8f$efotograf$4pht$_46742100
*7001 $aSørensen, Eli$0(NO-TrBIB)1579001847663$8f$eillustratør$4ill$_46742200
*85641$amedia.boknett.no$uhttps://media.boknett.no/objects/98/06/150340698/productimage_ORG_9e20aff6e52ae98b35ef19d57c1a69511075c9e8.jpg$nBokbasen, Oslo$qimage/jpeg
^