*0010397859
*003NO-LaBS
*00520211011213145.0
*007t
*008161014b xx e 0 nob d
*009 n
*019 $bl
*020 $a978-82-05-49104-5$qib.$cNkr 399.00
*035 $a(NO-LaBS)10595838(bibid)
*035 $a(NO-OsBA)0499267
*08204$qNO-OsBA$a613.7$223/nor
*090 $bq$c613.7$dN
*1001 $aNordstrand, Berit$d1966-$6(NO-LaBS)397859-1$_48574600
*24510$aTa vare på deg selv$b12 år yngre på 12 uker$cBerit Nordstrand ; oppskriftene er utviklet av Scott E. Givot i samarbeid med Philip Wormesley ; foto: Studio Dreyer Hensley og Mats Widén
*260 $a[Oslo]$bGyldendal$c2016
*300 $a315 s.$bkol. ill.
*336 $atekst$0http://rdaregistry.info/termList/RDAContentType/1020$2rdaco
*337 $auformidlet$0http://rdaregistry.info/termList/RDAMediaType/1007$2rdamt
*338 $abind$0http://rdaregistry.info/termList/RDACarrierType/1049$2rdact
*386 $mNasjonalitet/regional gruppe$bNO$0(NO-LaBS)397859-1
*386 $mNasjonalitet/regional gruppe$bam.-n.$0(NO-LaBS)397859-2
*500 $aPå omslaget: En guide til matnytelse, bevegelse, avstressing, hudpleie og god søvn
*5058 $aHar bibliografi, register
*5208 $aBerit Nordstrand viser i denne boka metoder som ikke bare skal bremse, men også reversere aldring. Hun gir råd om hverdagskost, daglige fysiske øvelser og aktiviteter, avstressingsmetoder og mindfulness. Tipsene i boka skal bidra til å berike tarmbakteriefloraen, holde stabil trivselsvekt, gi friskere hud, bedre hukommelse og konsentrasjon, gi sunnere blodtrykk med mer. Omtalen er utarbeidet av BS.
*65017$aTrening og kosthold$2bibbi$9nob$_68976200
*7001 $aGivot, Scott$emedarbeider$4ctb$6(NO-LaBS)397859-2$_37743300
*7001 $aWidén, Mats$efotograf$4pht$_43227900
*7001 $aWormesley, Philip$emedarbeider$4ctb$_43228000
*7400 $aTolv år yngre på tolv uker
^
