Hopp over navigasjon
Søk
Mine Lån
Min profil
Kontakt oss
Kontaktdetaljer
Kontaktskjema
Forslagsskjema
Mer...
Avansert søk
Flere søkemetoder...
Søk i alfabetisk liste over søkeord
Kommandosøk (CCL)
Kikkhullet
Samsøk
Mobil-nettsider / webapp
Interesser
Huskeliste
Historikk
Mine stjernekast
Hjem
Lukk meny
Logg inn
Logg inn
|
Ny låner?
Søkefelt
X
Avgrens
Medietyper
Bok
Film
CD
Lydbok
E-bok
Språkkurs
Søk bare etter
Tittel
Person
Emne
Beregnet på
Barn
Ungdom
Voksen
Vis kun ledige titler
Flere valg (År, Språk, m.fl)
Utgivelsesår
Fra
til
Språk
Velg språk
Afrikaans
Albansk
Amharisk
Arabisk
Armensk
Bokmål
Bosnisk
Bulgarsk
Burmesisk
Cambodiansk
Dansk
Dari
Dinka
Egyptisk
Engelsk
Eskimo
Estisk
Etiopisk
Farsi
Finsk
Flerspråklig
Fransk
Færøysk
Gaelisk
Georgisk
Gresk, klassisk
Gresk, moderne
Hebraisk
Hindi
Indonesisk
Ingen
Irsk
Islandsk
Italiensk
Japansk
Katalansk
Kikongo
Kinesisk
Kinyarwanda
Koreansk
Kroatisk
Kurdisk
Kurmanji
Kvensk
Latin
Latvisk
Litauisk
Lulesamisk
Nederlandsk
Nordsamisk
Norrøn
Norsk
Nynorsk
Panjabi
Pashto
Polsk
Portugisisk
Romani
Rumensk
Russisk
Samisk (andre)
Serbisk
Slovakisk
Slovensk
Somalisk
Sorani
Spansk
Språk ikke angitt
Svensk
Swahili
Sørsamisk
Tagalog
Tamil
Thai
Tigrinja
Tsjekkisk
Tyrkisk
Tysk
Ubestemt
Ukrainsk
Ungarsk
Urdu
Uten språklig innhold
Vietnamesisk
Walisisk
Xhosa
Må også inneholde:
Søk i flere bibliotek med samsøk.no
Nytt søk
Avansert søk
Aktuelt
Mest vist i det siste
Populære ledige titler (for voksne)
Sist innlevert
Populære ledige bøker for barn
Populære ledige bøker for ungdom
Mest utlånt (for voksne)
Mest utlånt (for barn)
Mest utlånt (for ungdom)
Mest reservert (for voksne)
Mest reservert (for barn)
Mest reservert (for ungdom)
Nyeste titler (for voksne)
Nyeste filmer
Nyeste titler (for barn)
Nyeste titler (for ungdom)
Nyeste lydbøker
Nyeste Lettlest
Ingen
Andre søkemetoder
Avansert søk
Søk i alfabetisk liste over søkeord
Kommandosøk (CCL)
Kikkhullet
Samsøk
Søk med mobilen
Katalogpost
*0010480175 *003NO-LaBS *00520211011215824.0 *007t *008190926b xx j 0 nob d *009 nam 1 *019 $ab,bu,u$bl *020 $a978-82-93493-34-1$qinnbundet$cNkr 149.00 *035 $a(NO-LaBS)12034184(bibid) *035 $a(NO-OsBA)0560626 *041 $heng *08204$qNO-OsBA$a152.46$223/nor *090 $bu$c152.4$dJ *1001 $aJames, Alice$_49829200 *24510$aSlapp'a-boka$cskrevet av Alice James ; designet og illustrert av Stephen Moncrieff ; tilleggsillustrasjoner av Cristina Martin Recasens og Freya Harrison ; faglige råd av Angharad Rudkin, klinisk psykolog ; norsk oversettelse: Marie Lexow *2461 $aThe unworry book$iOriginaltittel *250 $a1. utgave *260 $a[Bekkestua]$bMemo$c2019 *300 $a96 sider$billustrasjoner i farger *336 $atekst$0http://rdaregistry.info/termList/RDAContentType/1020$2rdaco *337 $auformidlet$0http://rdaregistry.info/termList/RDAMediaType/1007$2rdamt *338 $abind$0http://rdaregistry.info/termList/RDACarrierType/1049$2rdact *385 $mAldersgruppe$a11-12 år$0https://schema.nb.no/Bibliographic/Values/TG1004$2nortarget *385 $mAldersgruppe$a6-8 år$0https://schema.nb.no/Bibliographic/Values/TG1002$2nortarget *385 $mAldersgruppe$a9-10 år$0https://schema.nb.no/Bibliographic/Values/TG1003$2nortarget *386 $mNasjonalitet/regional gruppe$bNO$0(NO-TrBIB) 4091516 *386 $mNasjonalitet/regional gruppe$bsp.$0(NO-LaBS)480175-1 *500 $aOriginaltittel: The unworry book *5208 $aAlle har ting de bekymrer og uroer seg for av og til, men noen ganger kan bekymringene ta overhånd og skape problemer. Det kan også være slitsomt å bekymre seg for mye. Denne boka inneholder aktiviteter og tips til hvordan en kan motvirke stress og bekymring, og hvordan en kan få bekymringene ut av hodet og ned på papiret. Det gis en innføring i hva som utløser uro, og fakta om hvordan stress påvirker kroppen. Boka legger frem enkle øvelser i mindfulness, pusteteknikker og tips for å få bedre søvn. Øvelsene er utviklet i samarbeid med psykologer. Selvhjelps-/aktivitetsbok for småskole-/mellomtrinnet. Omtalen er utarbeidet av BS. *5218 $aAlder: 6-13 år *65014$aBekymringer$9nob$_49829300 *65024$aStressmestring$9nor$_49829400 *65027$aPersonlighetsutvikling$2bibbi$9nob$_68552300 *655 7$aAktivitetsbøker$9nob$2bibbi$_42648200 *7001 $aLexow, Marie$d1970-$0(NO-TrBIB) 4091516$8f$eoversetter$4trl$_43790700 *7001 $aMoncrieff, Stephen$eillustratør$4ill$_40162800 *7001 $aRecasens, Christina Martin$eillustratør$4ill$6(NO-LaBS)480175-1$_45911800 *7400 $aSlapp av boka *7400 $aSlapp av-boka *7400 $aSlapp'a boka ^