Hopp over navigasjon
Søk
Mine Lån
Min profil
Kontakt oss
Kontaktdetaljar
Kontaktskjema
Forslagsskjema
Meir...
Avansert søk
Fleire søkemetodar...
Søk i alfabetisk liste over søkeord
Kommandosøk (CCL)
Kikkholet
Samsøk
Mobil-nettsider / webapp
Interesser
Hugseliste
Historikk
Mine stjernekast
Heim
Lukk meny
Logg inn
Logg inn
|
Ny lånar?
Søkefelt
X
Avgrens
Medietyper
Bok
Film
CD
Lydbok
E-bok
Språkkurs
Søk berre etter
Tittel
Person
Emne
Mynta på
Barn
Ungdom
Vaksen
Vis berre ledige titlar
Fleire val (År, Språk, m.fl)
Utgivelsesår
Frå
til
Språk
Vel språk
Afrikaans
Albansk
Amharisk
Arabisk
Armensk
Bokmål
Bosnisk
Bulgarsk
Burmesisk
Cambodiansk
Dansk
Dari
Dinka
Egyptisk
Engelsk
Eskimo
Estisk
Etiopisk
Farsi
Finsk
Flerspråklig
Fransk
Færøysk
Gaelisk
Georgisk
Gresk, klassisk
Gresk, moderne
Grønlandsk
Hebraisk
Hindi
Indonesisk
Ingen
Irsk
Islandsk
Italiensk
Japansk
Katalansk
Kikongo
Kinesisk
Kinyarwanda
Koreansk
Kroatisk
Kurdisk
Kurmanji
Kvensk
Latin
Latvisk
Litauisk
Lulesamisk
Nederlandsk
Nordsamisk
Norrøn
Norsk
Nynorsk
Panjabi
Pashto
Polsk
Portugisisk
Romani
Rumensk
Russisk
Samisk (andre)
Serbisk
Slovakisk
Slovensk
Somalisk
Sorani
Spansk
Språk ikke angitt
Svensk
Swahili
Sørsamisk
Tagalog
Tamil
Thai
Tigrinja
Tsjekkisk
Tyrkisk
Tysk
Ubestemt
Ukrainsk
Ungarsk
Urdu
Uten språklig innhold
Vietnamesisk
Walisisk
Xhosa
Må også innehalde:
Søk i flere bibliotek med samsøk.no
Nytt søk
Avansert søk
Aktuelt
Mest vist i det siste
Populære ledige titlar (for vaksne)
Sist innlevert
Populære ledige bøker for barn
Populære ledige bøker for ungdom
Mest utlånt (for vaksne)
Mest utlånt (for barn)
Mest utlånt (for ungdom)
Mest reservert (for vaksne)
Mest reservert (for barn)
Mest reservert (for ungdom)
Nyaste titlar (for vaksne)
Nyaste filmar
Nyaste titlar (for barn)
Nyaste titlar (for ungdom)
Nyaste lydbøker
Nyaste lettlest
Ingen
Andre søkemetodar
Avansert søk
Søk i alfabetisk liste over søkeord
Kommandosøk (CCL)
Kikkholet
Samsøk
Søk med mobilen
Katalogpost
*0010595932 *003NO-LaBS *00520211011224157.0 *007t *008201204s2020 xx er 0 eng d *009 nam 1 *019 $bl *020 $a978-1-942812-14-2$qheftet *0243 $a9781942812142 *035 $a(NO-LaBS)12741979(bibid) *035 $a(NO-OsBAS)150362342 *040 $bnor *08204$a613.713$223/nor$qNO-OsBAS *0831 $a613.7$223/nor$qNO-OsBAS *090 $c613.7$dW *1001 $aWade, Paul$_12663100 *24510$aConvict conditioning$cPaul Wade$n2 *260 $aLittle Canada$bDragon Door Publications$c2020 *300 $a356 sider$c24 x 8 cm *336 $atekst$0http://rdaregistry.info/termList/RDAContentType/1020$2rdaco *337 $auformidlet$0http://rdaregistry.info/termList/RDAMediaType/1007$2rdamt *338 $abind$0http://rdaregistry.info/termList/RDACarrierType/1049$2rdact *5208 $aWith Convict Conditioning 2 , Coach Wade takes us even deeper into the subtle nuances of training with the ultimate resistance tool: our bodies. In plain English, but with an amazing understanding of anatomy, physiology, kinesiology and, go figure, psychology, Coach Wade explains very simply how to work the smaller but just as important areas of the body such as the hands and forearms, neck and calves and obliques in serious functional ways. His minimalist approach to exercise belies the complexity of his system and the deep insight into exactly how the body works and the best way to get from A to Z in the shortest time possible. This book is, as was his first, an amazing journey into the history of physical culture disguised as a book on calisthenics. But the thing that Coach Wade does better than any before him is his unbelievable progressions on every exercise and stretch! He breaks things down and tells us exactly how to proceed to get to whatever level of strength and development we want. And gives us the exact metrics we need to know when to go to the next level. *65007$aVektløfting$9nob$2Bokbasen AS$_47009000 *85641$amedia.boknett.no$3Omslagsbilde$uhttps://media.boknett.no/objects/42/23/150362342/productimage_ORG_d1478beb93de70863b329436aad114272c6558a3.jpg$nBokbasen, Oslo$qimage/jpeg ^