Hopp over navigasjon
Search
My Loans
My profile
Contact us
Contact information
Contact form
Suggestion form
More...
Advanced search
Flere søkemetoder...
Browse alphabetical list of searchable words
CCL-search
Top lists (Norwegian only)
Search multiple libraries
Mobil-nettsider / webapp
Areas of interest
Selection list
Previously borrowed
My star ratings
Home
Lukk meny
Sign in
Sign in
|
New user?
Søkefelt
X
Search options
Media
Book
Film
CD
Audiobook
E-bok
Language courses
Type of search
Title
Person
Subject
Appropriate for
Children
Youth
Adult
Only show items in stock
Flere valg (År, Språk, m.fl)
Year published
From
to
Language
Choose language
Afrikaans
Albansk
Amharisk
Arabisk
Armensk
Bokmål
Bosnisk
Bulgarsk
Burmesisk
Cambodiansk
Dansk
Dari
Dinka
Egyptisk
Engelsk
Eskimo
Estisk
Etiopisk
Farsi
Finsk
Flerspråklig
Fransk
Færøysk
Gaelisk
Georgisk
Gresk, klassisk
Gresk, moderne
Grønlandsk
Hebraisk
Hindi
Indonesisk
Ingen
Irsk
Islandsk
Italiensk
Japansk
Katalansk
Kikongo
Kinesisk
Kinyarwanda
Koreansk
Kroatisk
Kurdisk
Kurmanji
Kvensk
Latin
Latvisk
Litauisk
Lulesamisk
Nederlandsk
Nordsamisk
Norrøn
Norsk
Nynorsk
Panjabi
Pashto
Polsk
Portugisisk
Romani
Rumensk
Russisk
Samisk (andre)
Serbisk
Slovakisk
Slovensk
Somalisk
Sorani
Spansk
Språk ikke angitt
Svensk
Swahili
Sørsamisk
Tagalog
Tamil
Thai
Tigrinja
Tsjekkisk
Tyrkisk
Tysk
Ubestemt
Ukrainsk
Ungarsk
Urdu
Uten språklig innhold
Vietnamesisk
Walisisk
Xhosa
Must also include:
Søk i flere bibliotek med samsøk.no
New search
Advanced search
Highlights
Most viewed
Popular available items (for adults)
Recently returned
Popular kids' books (on the shelf)
Popular youths' books (on the shelf)
Most often borrowed (for adults)
Most often borrowed (for kids)
Most often borrowed (for youths)
Most often reserved (for adults)
Most often reserved (for kids)
Most often reserved (for youths)
Newest items (for adults)
Newest movies
Newest childrens' items
Newest youths' items
Latest audiobooks
Latest easy readers
None
Other search methods
Advanced search
Browse alphabetical list of searchable words
CCL-search
Top lists (Norwegian only)
Search multiple libraries
Mobile site
Catalogue record
*0010599020 *003NO-LaBS *00520211011224315.0 *007t *008210125s2021 no er 0 nob d *009 nam 1 *019 $bl *020 $a978-82-05-54107-8$qinnbundet$cNkr 399.00 *0243 $a9788205541078 *035 $a(NO-LaBS)12870670(bibid) *035 $a(NO-OsBAS)150359640 *040 $bnor *08204$a613.28332$223/nor$qNO-OsBAS *0831 $a613.2$223/nor$qNO-OsBAS *090 $c613.2$dJ *1001 $aJosefsen, Bente$d1974-$6(NO-LaBS)599020-1$_63532000 *24510$aSukkeravhengig?$bbli frisk uten sukker$bmed metoden og maten som hjelper deg$cBente Josefsen ; fotografier av Mats Dreyer *260 $aOslo$bGyldendal$c[2021] *300 $a284 sider$billustrasjoner$c26 cm *336 $atekst$0http://rdaregistry.info/termList/RDAContentType/1020$2rdaco *337 $auformidlet$0http://rdaregistry.info/termList/RDAMediaType/1007$2rdamt *338 $abind$0http://rdaregistry.info/termList/RDACarrierType/1049$2rdact *386 $mNasjonalitet/regional gruppe$bNO$0(NO-LaBS)599020-1 *386 $mNasjonalitet/regional gruppe$bNO$0(NO-TrBIB)1535375976509 *5208 $aHar du en sukkeravhengighet? Går det an å være avhengig av sukker og andre raffinerte karbohydrater som brød, pasta, ris eller potetgull? Mange opplever at «stoppknappen» i hjernen er borte og at gode forsetter om å skjerpe seg rakner etter kort tid. I dag er det vanlig med et kosthold bestående av store mengder sukker og andre raffinerte karbohydrater uten å forstå at dette har sammenheng med plager som lite energi, humørsvingninger og vektoppgang. Denne boken gir deg svaret på om du har et problematisk høyt forbruk eller om du har utviklet en avhengighet til sukker og andre raffinerte karbohydrater. Sukkeravhengigheten kan for mange overskygge alt, gjøre livet gledesløst og uten håp. Ved å legge om kostholdet og bevisstgjøre deg ulike mattriggere i kombinasjon med andre verktøy presentert i denne boken, kan du få livet ditt tilbake. Boken inneholder: Definisjon og test på sukkeravhengighet som vil gi deg en åpenbaring Personlige historier om sukkeravhengighet og veien ut av det Konkrete verktøy du kan benytte deg av 40 velsmakende sukkerfrie/ketogene oppskrifter Forfatter Bente Josefsen (f. 1974) slet selv i mange år med sukkeravhengighet og var dypt fortvilet. Til tross for mye kunnskap om ernæring, klarte hun ikke å følge egne forsetter om en sunn livsstil. Det var først da hun kom over kunnskap om sukkeravhengighet at den manglende brikken kom på plass. Etter selv å ha fått hjelp med sin sukkeravhengighet, valgte Bente å utdanne seg innen avhengighetsmedisin og har spesialisert seg på sukkeravhengighet. I dag er hun en av Norges fremste eksperter på feltet, og har hjulpet mange mennesker til bedre helse og livskvalitet. Med denne boken gir Bente det hun savnet i alle årene hun selv strevde. *65007$aDiett$9nob$2Bokbasen AS$_45294300 *7001 $aDreyer, Mats$d1985-$0(NO-TrBIB)1535375976509$8m$efotograf$4pht$_45285700 *85641$amedia.boknett.no$3Omslagsbilde$uhttps://media.boknett.no/objects/40/96/150359640/productimage_ORG_2eab206c2cb350892dea87734d9d9ba9bfd89b34.jpg$nBokbasen, Oslo$qimage/jpeg ^