q 613.7 B

Brathen, Rachel

Yoga girl : om å finne lykken, skape balanse i livet og følge sitt hjerte / Rachel Brathen ; [oversatt av Kari Kahrs] . - [Oslo] : Cappelen Damm , 2015

153 s.

Originaltittel: Yoga girl . - Har innholdsfortegnelse, register . - Rachel Brathen er kjent under navnet Yoga Girl, og har på kort tid fått over en million følgere på Instagram. I denne boken forteller hun om sin reiser fra en kaotisk tenåringsperiode til en hverdag der yoga og meditasjon er en stor del av livet. Boken inneholder yogaøvelser både for deg som vil svette og for deg som vil helbrede kroppen, samt oppskrifter på enkle retter, smoothier og juicer. Rikt illustrert.

Yogaøvelser

613.7

978-82-02-45610-8 : Nkr 369.00

0367513