361.4 G

Godager, Eli Vogt 1963-

Selvhjelp : om å ta tak i eget liv sammen med andre / Eli Vogt Godager, Solbjørg Talseth . - [Oslo] : Z-forlag , 2013

120 s.

Har bibliografi, innholdsfortegnelse . - Noe av tanken bak selvorganisert selvhjelp er at ikke alt kan eller skal løses gjennom offentlige tjenester. Forfatterne beskriver hvordan den enkelte selv kan ta ansvar for egen livssituasjon, utvikle mestring og evne til egenomsorg. Ved å fokusere på egne iboende krefter og kunnskap om problemer i livet kan man ta i bruk ressurser som ikke tidligere er utnyttet. Forfatterne arbeider begge i kompetansesenteret Selvhjelp Norge.

Selvhjelpsgrupper

361.4

978-82-93187-14-1 : Nkr 249.00

0347110