158.12 J

Johansen, Viggo

Indre stillhet : å leve mindfulness : den åndelige dimensjonen i mindfulness / Viggo Johansen . - [Oslo] : Arneberg , 2013

266 s.

Boken omhandler det å leve med mindfulness som livsprosjekt. Forfatteren ønsker å forklare hva mindfulness er, og parallelt med dette forteller han historier fra sitt eget liv. Hensikten med boken er å klargjøre det såkalte åndelige aspektet ved mindfulness.

Oppmerksomhetstrening

158.12

978-82-8220-063-9 : Nkr 299.00

0346956