q 796.01 P

Pensgaard, Anne Marte

Norske vinnerskaller : veien til mental styrke og gode prestasjoner / Anne Marte Pensgaard, Arne Jørstad Riise og Bjørge Stensbøl . - [Oslo] : Cappelen Damm , 2013

570 s.

Har bibliografi, innholdsfortegnelse . - Hva er en vinnerskalle? En person som reiser seg etter et nederlag og som vipper marginene i sin retning gang på gang. De er sterke mentalt - og best når det gjelder. I denne boken forteller 30 av Norges beste toppidrettsutøvere om hvordan de har øvd opp mentale ferdigheter for å lykkes. Det handler om oppvekst, relasjoner og miljøer som har betydd mye for utviklingen deres. Vi kan alle lære av vinnerskallene. Her får vi råd om hvordan vi kan trene mentalt for å nå våre mål. Petter Northug, Magnus Carlsen, Liv Grete Skjelbreid og Cecilia Brækhus er blant bidragsyterne.

Idrettspsykologi

796.01

978-82-02-42187-8 : Nkr 399.00

0345054