Mindfulness : kunsten å være bevisst til stede i alt du gjør

Hylleplass	616.8914 S
Forfatter	Smalley, Susan L.
Tittel	Mindfulness : kunsten å være bevisst til stede i alt du gjør / Susan L. Smalley og Diana Winston ; oversatt av Benedicta Windt-Val . - [Oslo] : Cappelen Damm , 2013
Omfang	366 s.
Opplysninger2	Originaltittel: Fully present . - Har innholdsfortegnelse, noter, ordliste, register . - Ved hjelp av mindfulness kan man mestre å legge merke til sine fysiske, emosjonelle og mentale opplevelser med veloverveid, åpen og nysgjerrig oppmerksomhet. Forfatterne presenterer i denne boken teknikkene for å praktisere mindfulness, ved å gi leseren innblikk i praktiske aspekter og metodiske grep for å praktisere bevisst tilstedeværelse.
Emner	Oppmerksomhetstrening
Dewey	616.8914
ISBN	978-82-02-40827-5 : Nkr 353.00
Tittelnr	0342515

Medietyper Bok Film CD Lydbok E-bok Språkkurs	Søk bare etter Tittel Person Emne	Beregnet på Barn Ungdom Voksen	Vis kun ledige titler
Flere valg (År, Språk, m.fl) Utgivelsesår Fra til Språk Må også inneholde:
Søk i flere bibliotek med samsøk.no

Hovedbiblioteket stengt 12. august til 12. oktober. Hovedbiblioteket i Tønsberg skal få nye gulv i 1. og 2. etasje! Frem til vi stenger er samlingen tilgjengelig for publikum, men den vil gradvis bli flyttet ned i underetasjen.