Marshmallowtesten : nøkkelen til viljestyrke

Mischel, Walter

2014 . - Bok . - 287 s.

På sekstitallet utførte Walter Mischel forsøk som siden har blitt kjent som marshmallow-testen. I forsøket ble barnehagebarn satt i et rom for seg selv med en marshmallow foran seg. De kunne enten spise den med en gang, eller vente til forskeren kom tilbake. De som ventet fikk to marshmallows i stedet for én. Det tok flere år før man skjønte betydningen av resultatet. Blant de som klarte å vente så man en høyere andel faglig dyktige og friske mennesker, mens de utålmodige hadde større sjanse for å bli overvektige, rusavhengige og mislykkes med vennskap og partnere. I denne boken samler Mischel trådene etter et langt liv som forsker. Den er rettet mot alle som vil lære mer om viktigheten av selvbeherskelse og hvordan viljestyrke kan trenes opp.

155.25 M