Alt vi ikke har bruk for er fortellingen om en livsbejaende far som demonterer sin familie – mens en paralysert mor står og ser på. Det er lek og svik, manglende grenser og eventyrlige fortellinger, og midt oppe i det hele står Conni. Med et barns overskudd, livsmot og oppfinnsomhet greier hun på forunderlig vis å forsvare seg.

Men da vi møter henne igjen i voksen alder, har Conni problemer med å bære sin historie. Er livet en forberedelse på å forlate og bli forlatt?

Alt vi ikke har bruk for er en kjærlighetshistorie om frihet og ufordragelighet, om å skape og bli skapt.