Livets lysglimt : en følelsesguide for deg som lever med usynlig og kronisk sykdom

Fatnes, Silje

Book . - 159 sider

[Livets lysglimt]

Personlige beretninger

Lever du med kronisk utmattelse, utbrenthet eller en annen usynlig sykdom? Har du følt deg maktesløs på grunn av frykten for å ikke bli bedre, skammen over å ikke føle deg "god nok", eller sorgen over et liv som ikke har levd opp til dine drømmer og forventninger? Da skal du vite at du ikke er alene, men at det er mange som kjenner på de samme følelsene som deg. Livets lysglimt er din følelsesguide som vil hjelpe deg å navigere gjennom både mørke og lyse følelser, slik at du kan få et nytt perspektiv på tilværelsen. Boken vil gi deg innsikt i hvordan du kan: - Håndtere tunge tanker og følelser med raushet og egenkjærlighet - Tillate deg å sørge over at livet ikke ble som planlagt, og finne indre styrke til å likevel se fremover - Vær ærlig mot deg selv og åpne opp for mer energiflyt. - Finne din egen vei til mer glede, kjærlighet og livsmestring.

616 FAT