Les disse enkle ordene, gjerne noen hver dag, og la dem synke inn. Denne lille boken kan få stor betydning for ditt liv.
Å dra på ekspedisjon i egen sjel og tanke er det mest nyttige, levende og morsomme et menneske kan gjøre. Men reisen må ha et mål - at du en dag ser deg i speilet og sier: "Det er meg det kommer an på!"
Da er du kommet fram til kjernen. Heretter mestrer du det du vil - fordi du trives med deg selv.

Frank Beck har lang erfaring i å hjelpe bedrifter, kommuner, toppidrettsutøvere og andre kulturpersoner med å bedre deres prestasjoner.