155.2 L

Liverød, Sondre Risholm 1979-

Selvfølelsens psykologi : bedre selvfølelse ved å bruke hodet litt annerledes / Sondre Risholm Liverød . - [Kristiansand] : Webpsykologen.no , 2016

295 s.

Har bibliografi . - Selvfølelsen har mye å si for vår livskvalitet. Hvordan vi vurderer oss selv og vår egen verdi påvirker hvordan vi tenker, føler og handler i møte med livets utfordringer. God selvfølelse gjør oss mer aktive og interesserte, mens lav selvfølelse kan gjøre oss usikre og unnvikende. I denne boken går forfatteren i dybden på selvfølelse og deler kunnskap, samt øvelser, som kan styrke din selvfølelse. Den er skrevet for 'folk flest', men kan også benyttes av behandlere som ønsker å hjelpe sine klienter med problemer knyttet til selvfølelse. Omtalen er utarbeidet av BS.

Selvfølelse

155.2

978-82-8314-088-0 : Nkr 269.00

0409309