q 641.562 F

Forslund, Monique

Ren, naturlig og hjemmelaget mat for glade og rolige barn : 105 oppskrifter med mye næring og smak, men uten tilsetningsstoffer, sukker og stivelse / Monique Forslund ; forord av Siv Hauge og Anders G. Kindberg ; foto: Mikael Eriksson, Monique Forslund ; [oversatt av Dag Biseth] . - [Oslo] : Lille måne , cop. 2013

235 s.

Originaltittel: LCHF för hela familjen . - Har innholdsfortegnelse, register . - Mange får i seg for mye sukker og stivelse i hverdagen. Dette kan gjøre barn rastløse og ukonsentrerte. I denne boken oppfordrer forfatteren oss til å bruke skikkelige råvarer, gode proteinkilder og sunt fett. Å lage sunn mat trenger ikke være vanskelig. Forslund viser i denne boken hvordan man kan ta noen få, men viktige grep for å lage skikkelig mat til liten og stor. De 105 oppskriftene gir stabilt blodsukker, slik at man unngår humørsvingninger og sukkersug, og omfatter alt fra middagsretter til desserter og helgekos. . - God, leselig skrift

Barnemat

641.562

978-82-92605-83-7 : Nkr 399.00

0343682