De fleste av oss vil på et eller annet tidspunkt i livet oppleve utfordringer knyttet til egen helse. I God bedring! gir forfatteren konkrete råd for hvordan vi best mulig kan mestre sykdom, og for hvordan vi kan ha det så bra som mulig i hverdagen selv når vi blir syke.

Anbjørg Sætre Håtun har selv måttet forholde seg til alvorlig sykdom i form av kreft og langvarig utmattelse. For å skrive boken har hun brukt erfaringer fra sitt eget liv. Hun har også hentet inn relevant og inspirerende fagstoff fra norsk og utenlandsk forskning innenfor medisin, filosofi og psykologi.

I boken forklarer hun hvordan det i en vanskelig situasjon kan ligge en mulighet for positiv utvikling og personlig vekst.