Hopp over navigasjon
         
Søk med mobilen

Treff

1 treff


Omslagsbilde
"4.5
Logg inn med nasjonalt lnr for å gi stjernekast
Utgitt:
cop. 2015 . - Bok . - 142 s.
Bokmål
Opplysninger:
I denne boken viser Helene Sandvig hvordan man kan komme i toppform, selv som travel trebarnsmor. Selv har hun aldri vært i så god form som etter at hun sluttet å trene. I stedet for å stresse avgårde til treningsstudio, la hun inn små miniøkter i hverdagen. Her viser hun øvelser man kan gjøre enkelt, overalt og når man har tid. I tillegg gis det tips om ferieøvelser, trim sammen med barna, tips for sterkere rygg og sunne oppskrifter som det går raskt å lage.
Hylleplass:
q 613.71 S
Husk denne

(beta)Bli den første til å skrive anmeldelse
I denne boken viser Helene Sandvig hvordan man kan komme i toppform, selv som travel trebarnsmor. Selv har hun aldri vært i så god form som etter at hun sluttet å trene. I stedet for å stresse avgårde til treningsstudio, la hun inn små miniøkter i hverdagen. Her viser hun øvelser man kan gjøre enkelt, overalt og når man har tid. I tillegg gis det tips om ferieøvelser, trim sammen med barna, tips for sterkere rygg og sunne oppskrifter som det går raskt å lage.

5-10-15 : få minutter, maks effekt


av Helene Sandvig
Bok på Bokmål | utgitt 2015
Hylle: q 613.71 S
Husk denne
Vis alltid denne fanen

Bibliotekarenes bokanmeldelser - fra anbefalinger.deichman.no

Vis alltid denne fanen
  • Tips en venn om 5-10-15 : få minutter, maks eff
  • Del på Facebook
  • Vis Facebooks Liker-knapp
  • Del på Twitter
  • Vis QR-kode med lenke for mobil
  • Foreslå innkjøp
  • Annen visning
Generell URL til dette søket: