Hopp over navigasjon
         
Søk med mobilen

Treff

1 treff


Omslagsbilde
"5.0
Logg inn med nasjonalt lnr for å gi stjernekast
Utgitt:
cop. 2011 . - Bok . - 324 s.
Bokmål
Hylleplass:
158.1 R
Husk denne

(beta)Bli den første til å skrive anmeldelse
Forlaget skriver om denne boka:
Gretchen Rubin sitter på bussen i New York en regnfull ettermiddag. Hun har et godt ekteskap, to barn, vellykket karriere og storfamilien rundt seg. Allikevel treffer en innsikt henne med full tyngde: Jeg er ikke så lykkelig som jeg burde være. Der og da bestemmer hun seg for å bruke et år på å gjøre noe med det. Men kan man bestemme seg for å bli lykkeligere? Forskere hevder at lykkefølelsen er 50 prosent genetisk bestemt, mens mellom 10 og 20 prosent består av rammevilkår som helse, økonomi og familiesituasjon. Resten er opp til oss selv.
Gretchen legger en plan, og setter seg et personlig mål hver måned. Januar er måneden for å få mer energi, juni er måneden for å dyrke vennskap. Hvert mål følges av leveregler, både praktiske gå til sengs tidligere og prinsipielle gjør det som må gjøres. Og det virker!
Lykkeprosjektet handler om å ta tak i dagliglivets små og store problemer med én hensikt: å bli så lykkelig som mulig i den hverdagen vi har.
Lykkeprosjektet har blitt en enorm bestselger og er oversatt til flere språk. Den er lettlest, underholdende, inspirerende og tankevekkende. En bok for alle kvinner som har lest Spis, elsk, lev, men uten all reisingen.
Får du et bedre liv av å re opp senga di hver dag? Les intervju med forfatteren og se hva hun sier om dette
Forlaget skriver om denne boka:

Gretchen Rubin sitter på bussen i New York en regnfull ettermiddag.
Hun har et godt ekteskap, to barn, vellykket karriere og storfamilien rundt seg. Allikevel treffer en innsikt henne med full tyngde: Jeg er ikke så lykkelig som jeg burde være. Der og da bestemmer hun seg for å bruke et år på å gjøre noe med det. Men kan man bestemme seg for å bli lykkeligere? Forskere hevder at lykkefølelsen er 50 prosent genetisk bestemt, mens mellom 10 og 20 prosent består av rammevilkår som helse, økonomi og familiesituasjon. Resten er opp til oss selv.

Gretchen legger en plan, og setter seg et personlig mål hver måned. Januar er måneden for å få mer energi, juni er måneden for å dyrke vennskap. Hvert mål følges av leveregler, både praktiske og prinsipielle:

  • gå til sengs tidligere
  • gjør det som må gjøres
  • ta andres følelser på alvor

    Og det virker!

    Lykkeprosjektet handler om å ta tak i dagliglivets små og store problemer med én hensikt: å bli så lykkelig som mulig i den hverdagen vi har.

    Lykkeprosjektet har blitt en enorm bestselger og er oversatt til flere språk. Den er lettlest, underholdende, inspirerende og tankevekkende. En bok for alle kvinner som har lest Spis, elsk, lev, men uten all reisingen.

    Får du et bedre liv av å re opp senga di hver dag? Les intervju med forfatteren og se hva hun sier om dette

  • Side
    Til leseren11
    Å komme i gang15
    1JANUAR: Få opp energinivået
    Vitalitet
    31
    2FEBRUAR: Husk kjærligheten
    Ekteskap
    53
    3MARS:Sikt høyere
    Jobb
    86
    4APRIL: Vær blid
    Foreldrerollen
    108
    5MAI: Ta lek på alvor
    Fritid
    131
    6JUNI: Ta deg tid til gode venner
    Vennskap
    160
    7JULI: Kjøp deg litt lykke
    Penger
    184
    8AUGUST: Tenk stort
    Evigheten
    214
    9SEPTEMBER: Følg en lidenskap
    Bøker
    243
    10OKTOBER: Følg med
    Tilstedeværelse
    258
    11NOVEMBER: Vær fornøyd langt inn i sjelen
    Holdninger
    281
    12DESEMBER: Perfekt-uka
    Lykke
    300
    Etterord314
    Takk316
    Ditt eget lykkeprosjekt318
    Forslag til videre lesing320

    Lykkeprosjektet : hvordan finne lykken i hverdagen og få et bedre liv


    av Gretchen Rubin (oversatt av Lars Lenth)
    Bok på Bokmål | utgitt 2011
    Hylle: 158.1 R
    Husk denne
    Vis alltid denne fanen

    Bibliotekarenes bokanmeldelser - fra anbefalinger.deichman.no

    Vis alltid denne fanen
    • Tips en venn om Lykkeprosjektet : hvordan finne
    • Del på Facebook
    • Vis Facebooks Liker-knapp
    • Del på Twitter
    • Vis QR-kode med lenke for mobil
    • Foreslå innkjøp
    • Annen visning
    Generell URL til dette søket: