Fra omslaget: "Oslo, høsten 1988. En fjortenårig hardcore-kid sitter på trikken mot ungdomshuset Blitz. Det ferske bandet Life... But How To Live It? skal til Nederland og spille inn sitt første album. Byen koker: punks mot politi, antirasister mot nazister, demonstrasjoner og aksjoner. Intense konserter på Blitz med band fra inn- og utland. Dette er historien om et banebrytende debutalbum fra et grensesprengende band. Med Plata som motor tas leseren med på en reise mot musikalsk tilblivelse og eksistensiell forvandling via voldelige moshpits, melodiske pønkevisjoner, en forgangen dagligvare-verden, flammer, tåregass og krevende psykologtimer. Og hva betyr Plata i dag etter alle disse årene? Torgny Amdam (f. 1974) ble en del av hardcore-scenen i Oslo på slutten av 80-tallet. Han var vokalist i Amulet, har laget musikk for film og teater, og utgitt en rekke særegne soloalbum. Amdam er også medieviter, og har i de siste årene vakt oppsikt med podkasten Lage Musikk. Boka om debutplata til Life ... But How To Live It? er hans første."