Hits

Kjærlighetens skyggeside er når den er ubesvart. Sjokk, smerte, sinne, utmattelse og forvirring er følelser som ofte følger med kjærlighetssorg. Ubesvart kjærlighet er vanskelig å forholde seg til: Fortsetter du å drømme om en gjenforening, går det bare utover deg, og ønsker du å komme ut av sorgen over forholdet, er det ikke lett å vite hvordan.

Denne boken tar for seg en rekke praktiske og utprøvde metoder for å komme over sjokket, savnet, sorgen og fortvilelsen og til slutt eksen, og begynne å leve ditt eget liv fullt ut. Målet er at du skal bli i stand til å forstå deg selv og hva som skjedde slik at du er klar for et enda bedre, mer givende og mer balansert forhold enn det du akkurat er ute av.

Birgitte er utdannet i kommunikasjon og psykologi, og arbeider med enkeltmennesker og som lærer for grupper i kommunikasjon, meditasjon og selvutvikling. Hun er en av tre partnere i konsulentfirmaet Soulutions, som blant annet driver med coaching og lederutvikling.