Hvilke verdier skal du leve etter? Hvilke prosjekter, relasjoner og aktiviteter vil kunne fylle sjelen og gi deg en dypere tilfredsstillelse? Hvilken vei skal du velge? Disse og flere viktige spørsmål stiller Emily Esfahani Smith i den livsbejaende og engasjerende boken Glem lykke - finn mening. Med eksempler fra litteratur og filosofi, nyere forskning innen psykologi, sosiologi og nevrovitenskap formidler hun en dyp innsikt i menneskelige relasjoner, og at et vellykket liv ikke handler om lykke, men om å finne en dypere mening med livet. Esfahani Smith finner støtte hos Aristoteles og Buddha, George Eliot og William Shakespeare og mange andre og belyser sin livsfilosof med gode eksempler. Hun tar oss med til bemerkelsesverdige mennesker og steder - en liten fiskerlandsby, et middagsselskap med unge mennesker som deler opplevelsen av sine smertefulle tap og en narkodealer som fant sin mening ved å hjelpe andre mennesker. Og stadig flere forskere hevder at jo mer man streber etter å maksimere nytelse og unngå smerte, desto mer sannsynlig er det at man skaper et liv uten dybde, mening og fellesskap. De som velger å leve meningsfylt, vil til syvende og sist ha mer fullendte - og lykkeligere - liv.
Et godt liv handler ikke nødvendigvis om lykke, men om å finne en dypere mening med livet, skriver Emily Esfahani Smith. Hun viser til forskning og eksempler fra litteratur og filosofi, psykologi, sosiologi og nevrovitenskap når hun diskuterer hvordan smerte og tap også er en viktig del av et det å leve et fullverdig liv. Hvilke verdier skal du leve etter? Hvilke relasjoner og aktiviteter bør du prioritere for å fylle sjelen? Hvilken vei skal du velge? Dette er spørsmål forfatteren forsøker å besvare med støtte i blant andre Aristoteles, Buddha, George Eliot og Shakespeare. Omtalen er utarbeidet av BS.
