Hopp over navigasjon
Logg inn | Ny låner?
Avansert søk
         
Søk med mobilen

Treff

1 treff


Omslagsbilde
"4.0
Logg inn med nasjonalt lnr for å gi stjernekast
Yoga : din vei til balanse, flyt og styrke
Fürst, Maria
Utgitt:
cop. 2017 . - Bok . - 168 s.
Bokmål
Opplysninger:
Alt du trenger for å gjøre yoga! Hvorfor er yoga så bra for deg? I denne boka forteller Maria Fürst om hvordan yoga forandret livet hennes totalt - og hun gir deg alt du trenger for å komme i gang selv, eller få ny inspirasjon hvis du allerede er i gang. Yoga er skånsomt for kroppen, men gir også kondisjon, styrke og smidighet. I tillegg til å være god fysisk trening, gir koblingen av pust og bevegelse en meditativ opplevelse som bidrar til å redusere stress. 60 grunnstillinger 10 dynamiske sekvenser 8 avslappende øvelser
Hylleplass:
613.7 F
Bestill       Husk denne
(beta)Bli den første til å skrive anmeldelse
I denne boken forteller Maria Fürst om hvordan yoga forandret livet hennes, og forklarer hva som skal til for å komme i gang. Yoga er skånsomt for kroppen, men gir likevel bedre kondisjon, styrke og smidighet. Boken egner seg for nybegynnere, men gir også inspirasjon til viderekomne. I tekst og bilder presenteres 60 grunnstillinger, 10 dynamiske øvelser og 8 avslappende øvelser.
Vis alltid denne fanen

Bibliotekarenes bokanmeldelser - fra anbefalinger.deichman.no

Vis alltid denne fanen
  • Tips en venn om Yoga : din vei til balanse, fly
  • Del på Facebook
  • Vis Facebooks Liker-knapp
  • Del på Twitter
  • Vis QR-kode med lenke for mobil
  • Foreslå innkjøp
  • Annen visning
Generell URL til dette søket: