Hva skal til for å bli hundre år? Er det en superoppskrift, eller er det bare gode gener og flaks? Thomas Aune bestemte seg for å finne svarene, og oppsøkte folk som har nådd milepælen, både i Norge og resten av verden. Der traff han bl.a. Norges eldste, japaneren som har møtt tusen hundreåringer, og ikke minst: en inder som påstår han er 123 år gammel og verdens eldste. Rådene han fikk av disse spreke gamlingene spriker i alle retninger. Noen har aldri spist seg helt mett, mens andre har forsynt seg grovt, noen har drukket hver dag, mens andre aldri har rørt en dråpe. Men forskerne er enige om at det er større sjanse enn noen gang for å bli hundre - hvis du er aktiv, har et sosialt liv og lever etter den gamle regelen om at en god latter forlenger livet. Dette fargerike persongalleriet vil garantert motivere deg til å leve så lenge som mulig!
Hva gjør man for å bikke et sekel? Er det utelukkende gevinst i genlotteriet, eller finnes det faktisk en oppskrift på hvordan man blir hundre år? Thomas Aune har reist verden rundt på jakt etter svar. Han har blant annet møtt verdens eldste mann, eller i hvert fall inderen som påstår at han er det, personen som holder norgesrekorden i alderdom og en japaner som har truffet veldig mange hundreåringer. Faktumet er at det ikke er noe entydig svar på hvordan man får et langt liv. Noen spiser moderat, andre lever lenge som storetere, og folks forhold til alkohol kan slå både heldig og uheldig ut. Når Aune spør forskerne er de likevel ganske unisone når de sier at veien til hundre er letter nå enn før. Kunsten er å leve et aktivt liv med sosial kontakt og en god dose latter. Omtalen er utarbeidet av BS.
