Treff

Perfeksjonismen spenner bein på livsgleden, helsen og kjærligheten. Kravet om at alt skal være perfekt sniker seg inn på alle områder av livet: hjemmet, familien, jobben, utseendet, kroppen, fritiden.

I denne svenske bestselgeren forteller Elizabeth Gummesson om hva du kan gjøre for å bli kvitt en av dine største fiender, og heller la livet fylles av gode øyeblikk. Hun gir deg konkrete og gjennomførbare tips, og forteller om mennesker som har jobbet med seg selv. Når du klarer å snu tankene dine fra "perfekt" til "god nok", vil du oppdage at livet faktisk blir bedre.

Elizabeth Gummesson har selv gått i perfeksjonistfellen, og det holdt på å koste henne livet. Nå arbeider hun som coach og er en ettertraktet foredragsholdet. Dette er hennes første bok, og i Sverige har den et opplag på over 100 000 eksemplarer.