Iblant kan nøkkelen til røykfrihet faktisk handle om selvrespekt. At du av hele ditt hjerte virkelig kan føle at du er verd å være røykfri. At du fortjener det! Ofte sier vi at vi skal "unne" oss en sigarett. Som om det var en gave vi skjemte oss bort med istedenfor noe som belaster kroppen vår. Ville vi si det samme til et barn? Unn deg nå en sigarett. Et barn består av kjøtt og blod, akkurat som oss. Likevel ville vi aldri drømme om å skjemme bort barnet på en slik måte. Du fortjener røykfrihet like mye som et barn.