Slik fyller du sexlivet ditt med lyst og glede! Dette er en banebrytende bok om hvordan kvinners seksualitet faktisk fungerer. Ved hjelp av ny viten om hjernen viser Emily Nagoski hvordan sexlivet ditt først og fremst foregår i hodet. Seksualiteten består av to helt grunnleggende bestanddeler: en seksuell gasspedal og en seksuell brems. Når du lærer deg å kjenne dine egne på- og av-mekanismer, er du klar for å få et bedre sexliv. Målet er å maksimere på-mekanismene, slå av av-mekanismene. Hver kvinne har sin egen unike seksualitet og varierer mer enn menn når det gjelder anatomi og tenningsmønstre. Sex foregår dessuten i en kontekst; stress, humør og kroppsfølelse er helt sentrale faktorer for kvinners seksuelle velbehag. Med en gang du forstår hvordan disse faktorene påvirker deg og hvordan du selv kan påvirke dem, kan du oppnå et bedre sexliv. Emily Nagoski kombinerer forskning, fortellinger og erfaringer fra vanlige kvinner med tips og helt konkrete råd som gjør boka lettlest, opplysende, underholdende og ikke minst svært nyttig.
«Kom som du er» handler om hvordan kvinners seksualitet faktisk fungerer. Forfatter Emily Nagoski viser hvordan store deler av sexlivet vårt foregår i hodet. Hun beskriver to grunnleggende bestanddeler som seksualiteten består av: en gasspedal og en brems. Disse, sammen med blant annet humør og kroppsfølelse, er sentrale faktorer for et vellykket sexliv. Nøkkelen er å forstå hvordan disse faktorene påvirker deg – og omvendt. Ved hjelp av forskning, fortellinger og erfaringer fra en rekke kvinner gir forfatteren råd og tips om hvordan man kan oppnå dette. Boken legger vekt på at alle kvinner har sin egen unike seksualitet og at det er store variasjoner i både anatomi og tenningsmønstre.
