Vis alltid denne fanen
Tittelnr
637262
Tittel
Femdagers nullstilling
Omslagstittel
Femdagers nullstilling : forny kroppen innenfra med spisende faste
Originaltittel
[5-dagers nullstilling]
Forfatter
Lindseth, Inge 1975.-
Medvirkende
Lindseth, Inge . Femdagers nullstilling
Stave, Susann forfatter
Språk
bokmål
Utgitt
[Stavanger] : Frisk , [2023]
Omfang
191 sider : illustrasjoner i farger
Opplysninger
Faste hjelper kroppen med å fornye celler, reparere vev og redusere betennelser. Med fasteimiterende diett (FID) får du alle disse helsefordelene, men med mulighet til å spise opptil fire måltider om dagen. Forskning på faste og FID viser lovende resultater på en rekke tilstander som er nært forbundet med aldring av kroppen, som diabetes type to, hjerte-kar-sykdom, svekket hjernefunksjon og ulike autoimmune sykdommer. Mange som har gjennomført FID i Norge oppgir god effekt på mage-tarmplager, overvekt, betennelsesrelaterte plager og generell helse. Klinisk ernæringsfysiolog Inge Lindseth og medforfatter Susann Stave har over de siste fire årene guidet hundrevis av mennesker gjennom FID. Denne boka er bygget på disse erfaringene og gir deg svar på alt du trenger å vite for å kunne gjennomføre din første runde med FID.
Emner
Faste
Fasteimiterende diett
Sjanger
Kokebøker
Dewey
641.563
Nettressurser
aja.bs.no (image/jpeg) . - aja.bs.no (image/jpeg)
ISBN
9788284371023 (innbundet) : Nkr 399.00
Hylleplass
641.5 L