HentDynamisk

Har bibliografi . - Fredon Lindberg forteller i denne boken om sammenhengen mellom vektøkning og ubalanse av bakterier i tarmen. Basert på nyere forskning, forklarer han hvordan fordøyelsessystemet fungerer, og hvordan man kan oppnå et sunt bakterieøkosystem i tarmen. Metoden går ut på å begrense inntak av sukker og stivelse, og å spise mer sunt fett, levende og fermentert mat, og nok protein. Boken inneholder 50 oppskrifter og en 14-dagers menyplan. Omtalen er utarbeidet av BS.

Tittelnr	0406016
Tittel	Naturlig slank med tarm i balanse : veien til en sunnere livsstil
Forfatter	Lindberg, Fedon A. 1962-
Språk	bokmål
Utgitt	Oslo : Kagge , cop. 2017
Omfang	293 s.
Opplysninger	Har bibliografi . - Fredon Lindberg forteller i denne boken om sammenhengen mellom vektøkning og ubalanse av bakterier i tarmen. Basert på nyere forskning, forklarer han hvordan fordøyelsessystemet fungerer, og hvordan man kan oppnå et sunt bakterieøkosystem i tarmen. Metoden går ut på å begrense inntak av sukker og stivelse, og å spise mer sunt fett, levende og fermentert mat, og nok protein. Boken inneholder 50 oppskrifter og en 14-dagers menyplan. Omtalen er utarbeidet av BS.
Emner	Ernæring Slankekost
Dewey	613.2
ISBN	978-82-489-1968-1 (ib.) : Nkr 399.00
Hylleplass	613.2 L