HentDynamisk

Katalogisert etter omslaget . - Originaltittel: Running for beginners . - Har innholdsfortegnelse . - Denne boken handler om hvordan man kommer i gang med løping, blir raskere og mer utholdende og om hvordan man opprettholder løpemotivasjonen. Det gis råd om riktig utstyr, om å trene best mulig, forebygge skader og hvorvidt man bør delta i konkurranser. Det gis også tips om riktig ernæring før og etter trening. Boken gis ut samtidig i heftet og innbundet utgave.

Tittelnr	0376147
Tittel	Løping for alle : den ultimate guiden
Originaltittel	[Running for beginners]
Medvirkende	Therkelsen, Line (redaktør) redaktør Tveit, Marit Folkestad (oversetter) oversetter
Språk	bokmål
Utgitt	[Tønsberg] : Orage , cop. 2015
Omfang	159 s. : kol. ill.
Opplysninger	Katalogisert etter omslaget . - Originaltittel: Running for beginners . - Har innholdsfortegnelse . - Denne boken handler om hvordan man kommer i gang med løping, blir raskere og mer utholdende og om hvordan man opprettholder løpemotivasjonen. Det gis råd om riktig utstyr, om å trene best mulig, forebygge skader og hvorvidt man bør delta i konkurranser. Det gis også tips om riktig ernæring før og etter trening. Boken gis ut samtidig i heftet og innbundet utgave.
Emner	Løping
Dewey	796.42
ISBN	978-82-93321-91-0 (ib.) : Nkr 199.00
Hylleplass	q 796.42 L