HentDynamisk

Kulturfond . - Originaltittel: The lies we tell ourselves . - I Løgner vi forteller oss selv viser psykoterapeut Jon Frederickson hvordan vi kan utvikle oss ved å avsløre løgnene og møte frykten som holder oss fast i en stressende beredskap. Gjennom en rekke eksempler lærer han deg hvordan du kan identifisere løgnene du forteller deg selv, hvordan du kan møte sannhetene du har unngått, hvordan du kan håndtere en relasjon som ikke er bra for deg, hvordan du kan slutte å si ja når du i virkeligheten mener nei

Tittelnr	0581890
Tittel	Løgnene vi forteller oss selv : hvordan se sannhetene i øynene, akseptere seg selv og få et bedre liv
Originaltittel	[The lies we tell ourselves]
Forfattar	Frederickson, Jon
Medvirkande	Anderssen, Tone Margaret (oversetter) oversetter
Språk	bokmål
Utgjeve	Oslo : Cappelen Damm , 2020
Omfang	175 sider
Opplysningar	Kulturfond . - Originaltittel: The lies we tell ourselves . - I Løgner vi forteller oss selv viser psykoterapeut Jon Frederickson hvordan vi kan utvikle oss ved å avsløre løgnene og møte frykten som holder oss fast i en stressende beredskap. Gjennom en rekke eksempler lærer han deg hvordan du kan identifisere løgnene du forteller deg selv, hvordan du kan møte sannhetene du har unngått, hvordan du kan håndtere en relasjon som ikke er bra for deg, hvordan du kan slutte å si ja når du i virkeligheten mener nei
Emne	Selvutvikling
Dewey	158.1
Nettressurser
ISBN	978-82-02-63897-9 (innbundet) : Nkr 379.00
Hylleplass	158.1 F