HentDynamisk

Kulturfond . - Originaltittel: The lies we tell ourselves . - I Løgner vi forteller oss selv viser psykoterapeut Jon Frederickson hvordan vi kan utvikle oss ved å avsløre løgnene og møte frykten som holder oss fast i en stressende beredskap. Gjennom en rekke eksempler lærer han deg hvordan du kan identifisere løgnene du forteller deg selv, hvordan du kan møte sannhetene du har unngått, hvordan du kan håndtere en relasjon som ikke er bra for deg, hvordan du kan slutte å si ja når du i virkeligheten mener nei

ItemID	0581890
Title	Løgnene vi forteller oss selv : hvordan se sannhetene i øynene, akseptere seg selv og få et bedre liv
Original title	[The lies we tell ourselves]
Author	Frederickson, Jon
Contributors	Anderssen, Tone Margaret (oversetter) oversetter
Language	Norwegian, Bokmal
Published	Oslo : Cappelen Damm , 2020
Description	175 sider
Information	Kulturfond . - Originaltittel: The lies we tell ourselves . - I Løgner vi forteller oss selv viser psykoterapeut Jon Frederickson hvordan vi kan utvikle oss ved å avsløre løgnene og møte frykten som holder oss fast i en stressende beredskap. Gjennom en rekke eksempler lærer han deg hvordan du kan identifisere løgnene du forteller deg selv, hvordan du kan møte sannhetene du har unngått, hvordan du kan håndtere en relasjon som ikke er bra for deg, hvordan du kan slutte å si ja når du i virkeligheten mener nei
Subjects	Selvutvikling
Dewey	158.1
Links
ISBN	978-82-02-63897-9 (innbundet) : Nkr 379.00
Item location	158.1 F