ItemID | 0397859
|
---|---|
Title | |
Author | |
Contributors | |
Language | |
Published | |
Description | 315 s. : kol. ill.
|
Information | På omslaget: En guide til matnytelse, bevegelse, avstressing, hudpleie og god søvn
. - Har bibliografi, register
. - Berit Nordstrand viser i denne boka metoder som ikke bare skal bremse, men også reversere aldring. Hun gir råd om hverdagskost, daglige fysiske øvelser og aktiviteter, avstressingsmetoder og mindfulness. Tipsene i boka skal bidra til å berike tarmbakteriefloraen, holde stabil trivselsvekt, gi friskere hud, bedre hukommelse og konsentrasjon, gi sunnere blodtrykk med mer. Omtalen er utarbeidet av BS.
|
Subjects | |
Dewey | |
ISBN | 978-82-05-49104-5 (ib.) : Nkr 399.00
|
Item location | q 613.7 N
|