HentDynamisk

ItemID	0342515
Title	Mindfulness : kunsten å være bevisst til stede i alt du gjør
Original title	[Fully present]
Author	Smalley, Susan L.
Contributors	Windt-Val, Benedicta (oversetter) oversetter Winston, Diana (medforfatter) forfatter
Language	Norwegian, Bokmal
Published	[Oslo] : Cappelen Damm , 2013
Description	366 s. : ill.
Information	Originaltittel: Fully present . - Har innholdsfortegnelse, noter, ordliste, register . - Ved hjelp av mindfulness kan man mestre å legge merke til sine fysiske, emosjonelle og mentale opplevelser med veloverveid, åpen og nysgjerrig oppmerksomhet. Forfatterne presenterer i denne boken teknikkene for å praktisere mindfulness, ved å gi leseren innblikk i praktiske aspekter og metodiske grep for å praktisere bevisst tilstedeværelse.
Subjects	Oppmerksomhetstrening
Dewey	616.8914
ISBN	978-82-02-40827-5 (h.) : Nkr 353.00
Item location	616.8914 S